印度人參粉 ASHWAGANDHA

南非醉茄（Ashwagandha），也稱為印度人參，它還有個很美的名字，叫做冬櫻花。 雖然其學名叫“南非醉茄”，其實它卻是印度土生土長且隨處可見的地道藥材。 南非醉茄被公認擁有顯著的抗氧化能力和增強免疫力的。

在傳統阿育吠陀（Ayurvedic）醫學系統中，南非醉茄（睡茄）長久以來一直用於增強記憶力和改善認知能力。 被認為是rasayana回春草藥，許多歐美國家的人見到阿育吠陀醫生就會問，有沒有Ashwagandha？

在《膳食補充劑雜誌》（Journal of Dietary Supplements1）中的新臨床試驗報告中，研究人員評估了Ixoreal Biomed（加州洛杉磯）專有的KSM-66 南非醉茄補充劑對記憶和認知功能的影響。 此外，早期的研究亦顯示它具有抗氧化、神經保護、抗發炎、抗憂鬱、抗焦慮和免疫調節的作用。

科學文獻指出南非醉茄根是一種鎮靜劑，可提高專注力和注意力，和促進體內膽鹼的生成，進而影響關鍵的記憶過程。 此外，南非醉茄具有抗氧化作用，可防止神經細胞退化。

印度人參粉的作用？

• 減輕壓力和焦慮
• 增強肌肉生長和力量
• 減少驗證並有助於抵抗感染
• 可降低血糖水平
• 具有抗癌特性
• 可降低皮質醇水平
• 有助於減輕壓力和焦慮
• 可減輕憂鬱症的症狀
• 增強男性的睪固酮和增加生育能力
• 減少炎症
• 會降低膽固醇和三酸甘油酯
• 可改善大腦功能，包括記憶力

使用方式：

將牛奶煮過後加入1g 印度人參粉

注意事項：

孕婦、哺乳期婦女不建議吃印度人參粉，有高血壓、自體免疫疾病、甲狀腺功能異常者的人在醫生指導下使用。